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Ice World

Ice World

De manhã é que começa o dia

Bom diaaa!!!

 

E hoje estou mais focada do que nunca: Boa lá começar o dia com uma corrida/caminhada e depois uns exercicos de resistência e de força!!

O meu primeiro pequeno-almoço e pré-treino é um café para ter energia e uma peça de fruta (que ainda não sei qual será).

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O 2º pequeno-almoço e pós-treino será uma linda taça de cereais com chocolate preto e nozes. Ainda nem saí de casa para treinar e já estou a pensar no meu pós-treino xD.

Quem ver? Digam lá, não apetece já comer? Será uma taça com um aspeto semalhante a esta!!!

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Até já ;)

 

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