Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Ice World

Ice World

Alimentação e Fitness

Umas circunstâncias de vida levaram-me ganhar interesse pela área do fitness e da alimentação saudável. No entanto, no que toca à alimentação há dias que tenho uma alimentação correta e equilibrada e há outros dias que me aparece aquela "fome emocional" -.- No que diz respeito ao fitness é igual: há dias que estou focada nos meus objetivos e treino e depois há aqueles dias que não sei onde anda o meu foco e sinto-me uma preguiçosa que até me custa levantar para ir à casa de banho . 

 

Assim, não fiquem assustados se virem aqui muitas publicações associadas a estas duas áreas, até porque vou usar este blog como estratégia para não perder o foco dos meus objetivos ;)

Se quiserem que aborde algum tema especifico relacionado sobre estas áreas, é só pedir ;)